photo Le Souffle et l’ouverture de la cage thoracique

Le Souffle et l’ouverture de la cage thoracique

Bien-être

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 31/01/2026

Venez expérimenter la puissance de votre souffle, ouvrir votre cage thoracique pour laisser vibrer le prana, l’énergie vitale dans tout le corps! Le souffle est le plus souvent utilisé comme un moyen de survivre, alors qu'il nous ouvre d'infinis possibles dans le corps et l'esprit...venez donc entrouvrir cette porte et ressentir les effets d'un souffle pleinement libéré. Je vous propose: +Un temps d'Asanas de Hatha Yoga et Yin Yoga pour ouvrir la cage thoracique, amener du mouvement dans les épaules et la région thoracique, renforcer cet espace et permettre au souffle d'entrer et sortir de façon fluide. +Un temps de Pranayama ou maîtrise du souffle proprement dit: transmission d'exercices traditionnels afin d’optimiser et conscientiser le prana et le souffle. + Un temps de Yoga Nidra afin d’harmoniser et d'apaiser corps et esprit par des exercices de relaxation et de visualisation.

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WOLFGANG VALBRUN

Manifestation culturelle, Fête, Musique du monde, Manifestation culturelle

Sarlat-la-Canéda 24200

Le 31/01/2026

L'auteur-compositeur-interprète américain Wolfgang Valbrun suit les traces des grands noms de la musique soul, tout en livrant un album plein de nouvelles nuances lyriques et musicales. Après avoir quitté New York pour s'installer en France à l'adolescence, Wolfgang s'est fait connaître sur le circuit parisien avant d'être recruté comme chanteur du groupe britannique de soul et jazz Ephemerals. Ayant pris la décision d'écrire et d'enregistrer sous son propre nom, Wolfgang a rassemblé une équipe d'excellents musiciens issus de ses projets précédents et a commencé à écrire et à enregistrer au Royaume-Uni avec son groupe, principalement basé à Bristol. Le fruit de ce travail est Flawed By Design, une collection de chansons profondément personnelles inspirées par l’amour, la perte, les relations, les tensions sociales et l’évolution personnelle.

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